önceki
sonraki
Slider
Bilinçsizce yapılan diyetin zararları

Bilinçsizce yapılan diyetin zararları

Kemik yoğunluğunda azalma sadece menopoza giren kadınların sorunu olmadığını belirten uzmanlar, genç kadınlarda hatta erkeklerde bile ikincil osteoporoza rastlamanın mümkün olduğunu söylüyor ve bu durumun başlıca nedeninin de bilinçsizce diyet yapmaktan kaynaklandığı uyarısında bulunuyor.

Düşük kalorili diyetin zararları

Düşük kalorili diyetin zararları

Sağlığınız için, düşük kalorili diyetlerden uzak durun. Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gülden Köksal, düşük kalorili diyetlerin ani zayıflamalara, bunun da karaciğerde glikojen depolarının bitmesine ve ani kan şekeri düşüklüğüne sebep olduğunu söyledi. Bu nedenle beyinde zedelenme olabileceğini kaydeden Köksal, hatalı uygulanan diyetlerin de tedaviden çok sağlığı bozduğunu ifade etti.