Nazende

Söylenildiği gibi aşkın gerçekten bir ömrü var mı? Aşkınızı ölümsüzleştirmek mümkün mü? Psikolog Aylin Sezer, aşk ve sevgi ile ilgili merak edilen konular hakkında bilgi verdi.

Yarıyıl tatilinin bitmesiyle birlikte beslenme çantaları yine annelerin gündemine geldi. Tatildeyken evde sağlıklı beslenen çocukların, okuldaki yeme düzenlerinde de bu sağlığı korumaları gerekiyor.

Henüz kışın ortasında hazırlanarak bahar ve yaz aylarına incecik ve sağlıklı bir vücutla girmek ister misiniz? Eğer cevabınız evetse aşağıdaki önerilerimizi dikkate almalısınız…

Kekemelik, yabancıların bulunduğu kalabalık ortamlar, bir otorite konumundaki kişinin karşısında, telefona yanıt vermek, birinden bir şey istemek, beklenmedik bir durumla hazırlıksız bir şekilde karşılaşmak gibi hallerde belirginleşmektedir.

Varisler genelde mavi veya koyu mor renkli, şişmiş ve genişlemiş damarlardır. Görünüşleri yumrulu, dışarı fırlamış veya kıvrımlı da olabilir.

Uzmanlar, sağlıklı ve ölçülü beslenme düzeninin sağlanmasının yaşamın her evresinde faydalı olacağını belirtiyor. Sağlıklı ve ölçülü beslenmek için dikkate alınması gereken en önemli nokta ise proteinlerin aşırıya kaçmadan ölçülü tüketilmesi.

Empati kurma becerisinin iletişimi kolaylaştırdığını belirten uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar, çocukların çok küçük yaştan itibaren empati kurabildiğini ortaya koyuyor. Üstelik bu, çocuklarda içgüdüsel olarak var.

Menopozun tek başına bir hastalık değil bir dönem olduğunu belirten uzmanlar, bu süreçte bazı sorunların daha sık görüldüğünü ifade ediyor.