Nazende

Cilt sağlığımızı korumanın yolu; soğuktan kendimizi sakınmanın yanı sıra; düzenli bakım ve doğru beslenmeden geçiyor. Peki, soğuk havalarda güzelliğin anahtarı cildimizi korumak için neler yapmak gerekiyor.

Çocukluk dönemlerinde çocuklar tarafından sıklıkla yapılan bazı kötü alışkanlıkların olduğunu belirten uzmanlar, anne babalara çocukları bu alışkanlıklardan korumak için çok fazla baskı yapmak yerine farklı yöntemler geliştirme tavsiyesinde bulunuyor.

Sevgililer gününün gelip çattığı şu günlerde birçok kişi sevgilisine ne hediye alacağının telaşında. Estetik uzmanları ise artık tek taş modasının geçtiğini, dünyada başlayan yeni hediye trendinin estetik operasyon olduğunu belirtiyor.

Kış mevsimini ortaladığımız şu günlerde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlığımızın korunması açısından önem taşıdığını ifade eden uzmanlar, tüketilmesi gereken besinlerin başında meyve ve sebzenin geldiğini belirtiyor.

Kış aylarında soğuk algınlığı sendromuna neden olan virüslerin ve bakterilerin havada daha yaygın olarak bulunması nedeniyle öksürük vakaları daha sık görülür. Uzmanlar, öksürük rahatsızlığının bitkisel kürlerle önlenebileceğini belirtiyor.

Uzmanlar, kitap okuma oranının oldukça düşük olduğu ülkemizde bilinçli anne-babaların çocukları ile ilgili ideallerinin başında gelen kitap kurdu bir çocuğa sahip olmak için bazı önerilerde bulunuyor.

Zaman zaman gözlerde ve başta hissedilen ağrı, etraftaki nesneleri bulanık olarak görmek, bulantı ve kusma gibi belirtilerin göz tansiyonunun işaretlerinden olduğunu belirten uzmanlar, bu belirtilerin birkaçı görüldüğünde mutlaka bir doktor muayenesi gerektiği uyarısında bulunuyor.

Her gün evden çıkmadan önce yüzümüzü renklendirmek için bir şeyler sürüyoruz. Acaba renkleri doğru tonda ve doğru yerde kullanıyor muyuz? İşte cevaplar…