Kilo fazlalığı özellikle de şişmanlık hepimizin ortak korkusu haline geldi. İyi de oldu! Çünkü sorunun estetik boyutundan daha önemli yanları, tetiklediği önemli sağlık sorunları var. Dahası, şişmanlık yaşam kalitemizi bozuyor, ömrümüzü kısaltıyor.
Okumaya devam et...
Diyet ve güzellik uzmanları, kilo verip forma girmenin ilk adımının tükettiğimiz içecekler yoluyla aldığımız gereksiz kalorilerden kurtulmak olduğunu belirtiyor.
Okumaya devam et...
Birçok kadının vazgeçilmezi olan diyetin bu kadar revaçta olması ister istemez efsanelerin de oluşmasına neden oluyor. İsterseniz gelin bazı efsanelere birlikte bu diyet efsanelerine bir göz atalım ve neler doğru, neler yanlış hep birlikte öğrenelim…
Okumaya devam et...
ABD’li bilim adamları, laboratuvar ortamında “nöron” adı verilen hafıza hücrelerini üretmeyi başardıklarını açıkladı. Bu buluş sayesinde Alzheimer hastalığının tedavisinde ve hafıza kayıplarının giderilmesinde önemli bir aşamaya geçileceği belirtiliyor.
Okumaya devam et...
Uzmanlar, solunum yolu ile bulaşan Respiratuvar Sinsisyal Virüs (RS) isimli virüsün; özellikle prematüre, kronik akciğer, doğuştan kalp hastalığı ve sinir-kas sistemi hastalığı olan bebeklerde ölüm riski taşıdığı uyarısında bulunuyor.
Okumaya devam et...
Ayrılığı kim isterse istesin, ayrılığın şeklini aslında her iki taraf birden elbirliğiyle belirler. Peki, bu ayrılıklar önceden planlanır mı? İşte merak edilen cevaplar…
Okumaya devam et...
Karnınızın istediğiniz sıkılığa sahip olması için sadece egzersiz yapmak yeterli değil! Beslenme şeklinize de özen göstermelisiniz. İşte karın sıkılaştırıcı besinler…
Okumaya devam et...
Çoğu kadın, haftalar boyunca sadece salata ve meyve yiyerek kilo vermeye çalışıp başarılı olamamaktan yakınır. Peki, kilo verememenizin nedenini hiç başka yerlerde aradınız mı? İşte bu tür durumlara neden olan diyet hataları…
Okumaya devam et...