Nazende

Uzmanlar, mide şişkinliklerinin eğer hafif ve kısa süreli şişkinlikler olarak seyretmiyorsa mutlaka doktor kontrolü altında tedavi edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor.

Adaçayı toz haline getirilerek diş temizliğinde kullanılır. Dişleri sağlamlaştırır, beyazlamasında etkilidir. Ahududu çiçeğini kaynatarak yapılan ılık su banyosu, diş eti iltihabına faydalıdır.

Uzmanlar, 10 baş ağrısından 9′unun nedeninin sıklıkla stres ve yorgunluktan kaynaklanan gerilim tipi baş ağrıları olduğunu belirtiyor. Bu ağrılar baş ve boyun kaslarının sürekli bir şekilde kasılmasından ileri geliyor.

Kadınlar, genellikle hamile kaldıklarını kendileri hissederler. Hissetmenin yanında gebeliğe işaret eden birçok belirti de vardır. İşte hamile kalıp kalmadığınızı anlamak için dikkat etmeniz gereken belirtiler…

Güneş, hayatımızda önemli bir yeri olan, özellikle uzun kış günlerinden sonra yüzünü göstermesi ile bize mutluluk veren hayatımızın vazgeçilmez unsurlarından biridir. Deri sağlığımız açısından da güneşin hayatımızda önemli bir yeri vardır.

Sağlıklı bir insanda saçların % 90′ı sürekli uzama halindedir. Bu büyüme evresi 2-6 yıl kadar sürebilir. Geriye kalan % 10′luk kısım ise, 2-3 ay kadar süren dinlenme evresinde bekler. Bu dinlenme evresinde saçlar dökülür.

Uzmanlarca yapılan araştırmalar, düzenli yapılan bisiklet egzersizinin dayanıklılık antrenmanı yerine geçtiğini, bunun da beyin tarafından endorfin adı verilen mutluluk hormonunun salgılanmasına yol açtığını ortaya çıkardı.

Günümüzde yetişkinlerin çoğunun, gıdalardaki vitamin ve minerallerin vücut tarafından yeterli emilemediği veya kullanılamadığı düşüncesiyle hap ve şurup şeklinde vitamin desteği aldığını anlatan uzmanlar, ancak bu destek ürünlerinin yüksek dozlarda alınmasının faydasız ve tehlikeli olabildiğini bildirdi.