Tüm yazılar

Emziren annelere süt artırıcı ipuçları

Emzirme dönemindeki annelerin, hızlı kilo vermek için şok diyet programlarından uzak durması ve süt artırıcı besinlerle beslenmesi tavsiye ediliyor.

Kabızlığa iyi gelen besinler

Beslenme alışkanlıklarımız nedeniyle tercih ettiğimiz bazı besinler nasıl ki kabızlığa neden oluyorsa kabızlığa iyi gelen besinlerin de olduğu biliniyor.

Güçlü hafızanın nedeni bulundu

Yapılan bir araştırmada, beyinin belli bölgesi daha geniş olanların geçmişi daha net hatırladığı, bunun güçlü güçlü hafızanın nedeni olabileceği belirtildi.

Sürekli yorgunluğun nedenleri

Rutin olarak görülen yorgunluktan farklı olarak ortaya çıkan sürekli yorgunluğun nedenleri araştırılarak tespit edilmeli ve gerekli önlem alınmalı.

Gazlı içeceklerin zararları

Her ne kadar biz onları yemeklerden sonra sindirimi kolaylaştırsın diye tüketiyor olsak da gazlı içeceklerin zararlarının gözden kaçırılmaması gerekiyor.

Böbrek taşı nasıl düşürülür?

Böbrek kanallarında oluşan sert mineral kitlelerden oluşan böbrek taşı, düşürülmediği veya alınmadığı takdirde günlük yaşamı olumsuz etkilemektedir.

Dünyanın en eski sebzesi bamya

Besin zincirinin en önemli halkalarından olan sebzelerin tarihi konusunda yapılan araştırmalar, bamyanın dünyanın en eski sebzesi olduğunu ortaya çıkardı.

Ramazanda aç kalmayın

Ramazan boyunca oruç tutulan sürenin uzun olması nedeniyle iftarda ve sahurda yapılacak bazı hatalar, beklenin aksine tüm gün aç kalmaya neden olabilir.

Copyright © 2017 Nazende. Tüm hakları saklıdır.