Nazende

Her kadın, formda bir vücuda sahip olmak ve verdiği kiloları uzun yıllar geri almamak ister. Zarif ve İncecik bir vücuda sahip kadınların 12 sırrını uygulayarak bu isteğinize kavuşabilirsiniz. İşte ince ve zayıf olmanın püf noktaları…

Jennifer Lopez gibi çekici olmak için bazı hileler yapmak yeterli oluyor. Güzellik uzmanı Tülin Gözde, bu makyaj hilelerini 7 adımda özetledi. İşte Jennifer Lopez çekiciliğini yakalamanın 7 adımı…

Bir Uzakdoğu öğretisi olan Feng Shui, ilginç yöntemleriyle güzelliğinizin nerede saklı olduğunu bulmanızı sağlıyor. Asya’da yüzyıllardır var olan, Batı’da ise özellikle son birkaç yıldır kendine yer edinen Feng- Shui, sadece kendi bedenimizin dört duvarı içinde uyum sağlamanın yollarını değil, aynı zamanda gerçek güzelliğe ulaşmanın da yollarını gösteriyor.

Dans, vücudu şekle sokuyor, doğru bir duruş ve hoş kıvrımlar sağlıyor. Ama bunun için usta bir dansçı olmak gerekmiyor! Dans figürlerinden esinlenerek hazırlanan 8 temel egzersiz ve esnek bir bantla 5 haftada seksi hatlara kavuşabilirsiniz…

Cilt kuruluğu, dudak kenarlarındaki kırışıklıklar, yüzde gri ve esmer görünüm gibi cilt sorunlarının ana nedeninin sigara olduğunu belirten uzmanlar, sigara kullanmanın genç yaşta yaşlı bir cilt anlamına geldiği uyarısında bulunuyor…

Uzmanlar, cilde iyi gelen bazı uygulamaları alışkanlık haline getirmenin hem sağlıklı hem de kusursuz bir cilde sahip olmak için önemli bir kriter olduğunu belirtiyor. İşte hayallerinizdeki cilde sahip olmak için edinebileceğiniz alışkanlıklar…

Uzmanlar, kış mevsiminde cilt sağlığının korunması ve cildin yaşlanmasını geciktirmek için günde en az 8 bardak su içilmesi gerektiğini belirtiyor.

Cilt sağlığımızı korumanın yolu; soğuktan kendimizi sakınmanın yanı sıra; düzenli bakım ve doğru beslenmeden geçiyor. Peki, soğuk havalarda güzelliğin anahtarı cildimizi korumak için neler yapmak gerekiyor.