Çileğin faydaları

Bünyesinde bulunan yüksek miktardaki C vitamini ve antioksidan özelliği sayesinde birçok hastalığa iyi gelen çileğin faydaları saymakla bitmiyor.

İşte kıpkırmızı rengi ve muhteşem tadıyla sofraların vazgeçilmez meyvelerinden biri olan çilek hakkında birçoğumuzun bilmediği çileğin faydaları…

Çileğin faydaları

Birçok çeşidi bulunan çileğin faydaları da oldukça fazla. İçerdiği çeşitli maddelerle bağlantılı olarak farklı hastalıklar üzerinde de çileğin faydalarının olduğu tespit edildi.

Çileğin antioksidan özelliği

Çileğin parlak kırmızı renkli oluşu içerdiği antioksidan maddelerle alakalıdır. Antioksidanlar kandaki zararlı toksin maddelerle savaşmada vücudun önemli bir yardımcısıdır.

Çilek yaşlanmaya karşı cildi gençleştirir

Yapılan araştırmalar çileğin anti-aging yani yaşlanma karşıtı özelliği olduğunu ortaya çıkarmıştır. Ayrıca çilek yaşlanmaya bağlı zihinsel sorunların ve geriliklerin de azalmasına yardımcı olur. Çilekte bulunan besin maddeleri beyin gelişimini destekler.

Çilek dişlerdeki tartarı temizler

Çilek dişlerde görülen tartarı temizlemede 2 yolla kullanılabilir. Birincisi yediğinizde ikincisi de dişlerinize sürdüğünüzde gösterdiği etkidir.

Çilek hakkında bilinmeyenler

- Çilek aslında gül familyasının bir üyesidir.
- Dünyada çekirdeklerinin meyvenin içinde değil de dışında bulunduğu tek meyvedir.
- Çilek dünyadaki en popüler meyveler listesinde birinci sırayı alır.
- Parlak ve kırmızı rengi insan gözüne oldukça çekici gelmektedir.
- Çileğin 600’den fazla çeşidi bulunmaktadır.
- Çilek tür olarak üretimi yapılan ve doğada vahşi halde bulunan olmak üzere ikiye ayrılır.
- Doğada bulunan çilekler boyut olarak daha küçük ve tat bakımından da daha yoğundur.


Yorum bırak

Copyright © 2014 Nazende. Tüm hakları saklıdır.