Yarıyıl tatilinin bitmesiyle birlikte beslenme çantaları yine annelerin gündemine geldi. Tatildeyken evde sağlıklı beslenen çocukların, okuldaki yeme düzenlerinde de bu sağlığı korumaları gerekiyor.
Okumaya devam et...
Eğer emzirme dönemindeyseniz, normal durumda alınması gereken kalorilerin üstüne 200-500 kalori (annenin fiziksel yapısına ve yaşam stiline bağlı olarak) daha eklemeniz gerekir.
Okumaya devam et...
Erzurum İl Sağlık Müdür Yardımcısı Dr. Esin Erdem, “Doğumdan hemen sonra bebeklerini emziren annelerde doğum sonrası kanama, idrar yolu enfeksiyonu ile göğüs ve yumurtalık kanseri görülme riski azalıyor” dedi.
Okumaya devam et...